Pratiquez le Tai Chi Chuan (Taijiquan) les samedis matins à Woluwe-Saint-Pierre avec Tak Leung, pour niveau débutant et intermédiaire
Bonjour, vous prenez la bonne décision en investissant sur votre santé dès aujourd’hui ! Vous êtes bienvenu à rejoindre le cycle à tout moment. Le premier cours d’essai vous est offert.
Prenez régulièrement une pause pour investir sur votre santé à long terme.
Apprenez une pratique qui bénéficie d’un millénaire de « recherche & développement » qui aide à relâcher vos tensions et développe votre stabilité physique et mentale.
Par le mouvement et l’attitude, transformez votre mode de vie pour plus de quiétude.
Au programme du cours :
– Étirements / exercice d’ouverture du corps
– Exercices qui développe l’interne / diverses postures
– Principes fondamentaux et principes clés
– Pratique de la forme (style Yang)
– Exercices avec partenaires
Horaire 🕘 : de 9h00 à 10h30 les samedis (attention plus 8h30 !)
Tarif : 156€ pour 3 mois, à virer sur le compte BE59 9733 6841 4926 au nom de Tak Leung
Voici les dates des cours pour 2020 🀄 les samedis matins :
Du 19 septembre au 19 décembre 2020. Pas cours le 7 novembre. Soit 13 cours. *** Cours suspendu jusqu’à nouvel ordre ****
Places limitées à 6 personnes, inscription encore possible pour sept-déc 2020
Où 🏠 : Vivobarefoot, Rue Blockmans 14 à Woluwé-Saint-Pierre (métro Stockel)
Inscription obligatoire 📧 : hello@taichitude.com ou https://www.facebook.com/events/1670250196399401/
Prérequis 🤸 : pouvoir tenir debout et ne pas être blessé aux articulations (aucune pratique préalable du Tai Chi n’est nécessaire)
A emmener 👞 : sandales à fine semelle (pas de chaussures extérieures au cours) ou pied nu (si vous n’avez pas froid), vêtements confortables et de quoi s’hydrater.
Règles Covid :
Capacité de la salle limitée à 6 personnes !
Port du masque obligatoire de l’entrée jusqu’au début du cours
Pas de masque durant le cours
Respect de la distanciation d’1m50
Usage du gel désinfectant
Apportez votre propre boisson
Venez en tenue d’exercice tant que possible
SI vous êtes malade, prenez soin de vous et restez chez vous
Extrait :
Lieu du cours : Vivobarefoot
Accompagnement privé (en « tête à tête » avec déplacement à domicile) :
Des cours privées de Tai Chi Chuan peuvent être organisés suivant vos besoins et vos attentes.
Ils sont adaptés et vous permette d’évoluer plus rapidement qu’en cours collectif.
Info et tarif sur demande à hello@taichitude.com
Partenaire :
Vivobarefoot Brussels – chaussures minimalistes à effet « pied nu »
Rue Blockmans 14 – 1150 Woluwe-Saint-Pierre