Pratiquez le Tai Chi Chuan (Taijiquan) les samedis matins à Woluwe-Saint-Pierre avec Tak Leung, pour niveau débutant et intermédiaire

Bonjour, c’est la rentrée ! Nouveau cycle, nouveau rythme ! Voici les détails ci-dessous.

  

Prenez régulièrement une pause pour investir sur votre santé à long terme.
Apprenez une pratique qui bénéficie d’un millénaire de « recherche & développement » qui aide à relâcher vos tensions et développe votre stabilité physique et mentale.

Par le mouvement et l’attitude, transformez votre mode de vie pour plus de quiétude.

  

Au programme du cours :
– Étirements / exercice d’ouverture du corps
– Exercices qui développe l’interne / diverses postures
– Principes fondamentaux et principes clés
– Pratique de la forme (style Yang)
– Exercices avec partenaires

 

J’ai réalisé qu’une heure de cours était juste suffisant pour commencer à rentrer en profondeur dans la pratique. J’ai donc décidé d’étendre la durée du cours à 1h30, qui je pense que cette demi-heure serait plus bénéfique pour s’immerger suffisamment dans la pratique avec les ressentis et que vous en sortiez encore plus ressourcé.

Horaire 🕘 : de 8h30 à 10h les samedis

Tarif : 150€ pour 10 cours valide 6 mois, ou 17€ pour le cours à l’unité

 

  

Voici les dates des cours pour 2019-2020 🀄 les samedis :  7-14-28 septembre / 19-26 octobre / 2-9-23-30 novembre / 7-14-21 décembre / 4-11-18-26 janvier / 1-8-15-22-29 février / 7-14-21-28 mars / 4-11-18-25 avril / 2-9-16-23-30 mai / 6-13-20-27 juin

 (Soit tous les samedis SAUF les 21 septembre / 5-12 octobre / 16 novembre)

En cas de modification des dates, celui-ci sera mis en ligne sur le site.

 

Où 🏠 : Vivobarefoot, Rue Blockmans 14 à Woluwé-Saint-Pierre (métro Stockel)

Inscription obligatoire 📧 : hello@taichitude.com  ou  https://www.facebook.com/events/1670250196399401/

1er cours d’essai vous est offert !

Prérequis 🤸 : pouvoir tenir debout et ne pas être blessé aux articulations (aucune pratique préalable du Tai Chi n’est nécessaire)

A emmener 👞 : sandales à fine semelle (pas de chaussures extérieures au cours) ou pied nu (si vous n’avez pas froid), vêtements confortables et de quoi s’hydrater. 

  

Extrait :

 

 

Lieu du cours : Vivobarefoot

 

Accompagnement privé (en « tête à tête » avec déplacement à domicile) :

Des cours privées de Tai Chi Chuan peuvent être organisés suivant vos besoins et vos attentes. 

Ils sont adaptés et vous permette d’évoluer plus rapidement qu’en cours collectif.

Info et tarif sur demande à hello@taichitude.com

 

 

Partenaire :

Vivobarefoot Brussels – chaussures minimalistes à effet « pied nu »

Rue Blockmans 14 – 1150 Woluwe-Saint-Pierre