Pratiquez le Tai Chi Chuan (Taijiquan) les samedis matins à Woluwe-Saint-Pierre avec Tak Leung, pour niveau débutant et intermédiaire

Bonjour, vous prenez la bonne décision en investissant sur votre santé dès aujourd’hui ! Vous êtes bienvenu à rejoindre le cycle à tout moment. Le premier cours d’essai vous est offert.

Prenez régulièrement une pause pour investir sur votre santé à long terme.
Apprenez une pratique qui bénéficie d’un millénaire de « recherche & développement » qui aide à relâcher vos tensions et développe votre stabilité physique et mentale.

Par le mouvement et l’attitude, transformez votre mode de vie pour plus de quiétude.

Au programme du cours :
– Étirements / exercice d’ouverture du corps
– Exercices qui développe l’interne / diverses postures
– Principes fondamentaux et principes clés
– Pratique de la forme (style Yang)
– Exercices avec partenaires

Horaire 🕘 : de 9h00 à 10h30 les samedis (attention plus 8h30 !)

Tarif : 156€ pour 3 mois, à virer sur le compte BE59 9733 6841 4926 au nom de Tak Leung

Voici les dates des cours pour 2020 🀄 les samedis matins :

Du 19 septembre au 19 décembre 2020. Pas cours le 7 novembre. Soit 13 cours. Particularité pour le 26 septembre : fin du cours un quart d’heure plus tôt. Ce quart d’heure sera reporté au cours suivant.

Places limitées à 6 personnes, inscription encore possible pour sept-déc 2020

Où 🏠 : Vivobarefoot, Rue Blockmans 14 à Woluwé-Saint-Pierre (métro Stockel)

Inscription obligatoire 📧 : hello@taichitude.com  ou  https://www.facebook.com/events/1670250196399401/

Prérequis 🤸 : pouvoir tenir debout et ne pas être blessé aux articulations (aucune pratique préalable du Tai Chi n’est nécessaire)

A emmener 👞 : sandales à fine semelle (pas de chaussures extérieures au cours) ou pied nu (si vous n’avez pas froid), vêtements confortables et de quoi s’hydrater.

Règles Covid :

Capacité de la salle limitée à 6 personnes !

Port du masque obligatoire de l’entrée jusqu’au début du cours

Pas de masque durant le cours

Respect de la distanciation d’1m50

Usage du gel désinfectant

Apportez votre propre boisson

Venez en tenue d’exercice tant que possible

SI vous êtes malade, prenez soin de vous et restez chez vous

Extrait :

Lieu du cours : Vivobarefoot

Accompagnement privé (en « tête à tête » avec déplacement à domicile) :

Des cours privées de Tai Chi Chuan peuvent être organisés suivant vos besoins et vos attentes. 

Ils sont adaptés et vous permette d’évoluer plus rapidement qu’en cours collectif.

Info et tarif sur demande à hello@taichitude.com

Partenaire :

Vivobarefoot Brussels – chaussures minimalistes à effet « pied nu »

Rue Blockmans 14 – 1150 Woluwe-Saint-Pierre