Bonjour !

2020 s’achève comme étant une année bien contrastée, d’une part causée par des mesures sans précédents amenant frayeurs et affolements, et d’autre part amenant aussi un vent de nouvelles énergies, telle une lumière qui va éclairer l’ombre et qui orientera le futur vers une nouvelle et belle humanité au fil des années, j’en suis persuadé.  

2020, le 17 décembre dernier, c’est l’année où le Taijiquan vient d’être inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’Unesco (je vous mets la source : https://ich.unesco.org/fr/RL/le-taijiquan-00424#diaporama). Les choses durables maturent lentement mais sûrement.
Bien que le Taijiquan contienne une composante martiale à ne pas négliger, l’aspect martial est de loin ce qui importe en ce millénaire. Le guerrier des temps modernes ne tient plus une épée à la main. Et si c’était par sa droiture que réside l’essentiel ? Cet alignement qui connecte tête, cœur et mains. Soit notre état de conscience d’une part et l’imagination d’autre part, relié avec ce qui nous passionne, pour l’offrir aux autres. N’est ce pas une quête idéalement digne pour le « guerrier » des temps modernes ?
C’est en tout cas l’esprit que j’ai décidé d’entretenir.    

Le chemin vers notre nouvelle humanité continue de passer par le relâchement (oui, encore lui), le lâcher-prise du contrôle ou du pouvoir, relâcher le contrôle sur un acquis, une situation ou une personne, se détacher des superlatifs « encore plus » ou « encore mieux ».
Pour que l’humanité en soit tout autre, cela se passe par un système ou une méthode qui est tout autre que ce qui est connu jusqu’à présent. Au plus profond de chacun se trouve cette créativité pour concevoir de nouveaux systèmes de fonctionnement. Comme je vous le dis au cours, ces nouveaux systèmes commence de manière tangible dans le corps. Plus au niveau du cœur qu’au niveau de la tête. L’usage de la force physique (musculaire) est ce qui est connu de tous ; c’est ce qui caractérise un monde « forcé », un monde aux multiples pouvoirs qui se font face. Mais l’usage de la force « interne » est subtile ; c’est cette puissance de douceur que je vous invite à explorer, expérimenter et ensuite la développer. C’est cette force qui nous vient de l’intérieur, qui ne nous fatigue pas, comme si elle agissait sans force qu’importe les évènements. C’est une puissante force d’action qui s’accroit d’autant plus que nous parvenons à être relâché.
Continuons à prendre conscience de notre état d’énergie, prenons notre temps. L’intention initie tout mouvement, alors rappelons-nous de garder le focus sur nous-même. Gardons le rythme, la constance, la douceur (une nouvelle série d’exercice me le confirme encore, au risque de se blesser).
Je suis persuadé que plus l’humanité (nous) parvienne à se servir de cette « puissance de douceur » (il faut bien arriver à nommer cette « chose nouvelle » en quelque sorte), plus la magie s’opèrera sur cette terre.

Comme je vous le dis au cours, relâchement en toute conscience permet une bonne transformation du corps et du mental. Pour être certain que l’effet se produise, l’état d’esprit doit comprendre une certaine foi intérieure inébranlable. Cultivons notre énergie, la nôtre qui nous est propre, et voyons les effets sur notre vie.

L’homme est destiné à jouir dans un état de plénitude infini.

Merci chaleureusement de m’avoir suivi. Je vous mets au courant dès que nous pouvons nous retrouver.

Au plaisir de vous voir à l’œuvre en cette nouvelle année 2021.

Bonjour !

Content de vous retrouver ! Comment allez-vous ?

Les énergies sont changeantes n’est-ce pas ? Je le trouve aussi, j’en ai profité pour lâcher prise et ouvrir davantage ma conscience. Et vous ?

Etiez-vous au courant que la conscience collective s’est élevée durant le confinement ?

Etes-vous prêts à vous libérer davantage vos tensions ?

Vous libérer l’esprit…

Développer de nouveaux schémas de fonctionnement ?

Vous sentir plus libre…

Etes-vous prêts à vivre dans un monde encore meilleur ?

Les cours reprennent dès ce samedi 20 juin 2020 à 8h30.

L’échelle de conscience de Dr Hawkins vous permettra de situer votre état émotionnel et de vous rendre compte de votre influence sur votre entourage.

1. Dans mon mode de vie, je fais de ma santé une priorité sur mes intérêts personnels. Le Tai Chi est une des formes pour investir sur ma santé.
2. La forme ainsi que les habilités du pratiquant ne servent pas à épater la galerie mais je m’en sert comme développement personnel, tel un outil pour me reconnecter à moi-même, pour me recentrer et de me permettre d’être vraiment moi-même.
3. L’ennemi, ce n’est pas les autres. Je suis mon plus grand ennemi (par ce que je pense et projette sur les autres).
4. Ce n’est pas les muscles qui m’importe dans l’exécution du mouvement. Ce qui m’importe, c’est la qualité du relâchement qui donne la force juste nécessaire pour réaliser le mouvement.
5. Mon avantage par rapport aux autres, en m’entraînant régulièrement, c’est que je produis peu d’effort pour atteindre un même résultat. Je deviens efficace dans tout ce que j’accomplis.
6. J’évite de me comparer aux autres en terme d’évolution. C’est seul comment je me comporte face à moi-même qui compte. L’authenticité paye. Je fais confiance à moi-même et je reste maître de moi-même.
7. La qualité de mon énergie et de mes bénéfices ne sont pas liés au temps passe à pratiquer mais à la manière dont je pratique. Plus ma pratique est correcte, plus elle devient efficace et développe mes compétences internes.
8. Le pratiquant ne pratique pas pour rendre sa forme parfaite, ce n’est pas la finalité mais la forme doit être parfaite pour être saisie. Il pratique de manière la plus correcte pour être plus libre, plus énergique, plus stable et déterminé.
9. Je me concentre sur un détail à la fois plutôt que sur tous les aspects en même temps. J’affûte ma précision et mon discernement.
10. Je respecte ton rythme et mes capacités corporelles. Je reste confiant dans la méthode du Tai Chi même si c’est endurant et que j’ai l’impression de régresser.
11. La pratique me permettra d’acquérir une stabilité mentale et émotionnelle. Je veillerai à ne pas succomber dans un état opposé instable en cas de difficultés dans la vie. Comme mon niveau énergie se transmet aux autres, je veillerai donc à la maintenir haute ou du moins à ne pas déteindre ma mauvaise humeurs sur les autres
12. Je sais revenir à l’essentiel et je sais pourquoi tu pratiques régulièrement. C’est ce qui me donne la volonté et la discipline de pratiquer régulièrement.

Le Tai Chi Chuan n’a rien de sexy ni de glorieux. L’art est subtile et nécessite de la patience et de l’effort pour être comprise. Le bon pratiquant se concentre sur lui et sur le moment présent. Doucement mais sûrement, il prend conscience de son ampleur.
A celui qui prend le temps, l’habileté, la liberté et la dignité viendra à lui en guise de récompense.

Quelques exercices peuvent rapidement changer notre état intérieur et améliorer notre état de santé.

Pour ma part, j’ai très vite ressenti les effets : calme intérieur, clarté d’esprit, plus d’énergie, meilleure transit, l’envie de bouger et danser,…

Les exercices internes peuvent relaxer le corps, calmer le mental et ainsi améliorer notre état de santé tel un outil. Mais la pratique ne s’arrête pas là. Le calme n’est que la préparation à l’exercice. Ces exercices ne sont pas là simplement pour la santé. La pratique du Tai Chi Chuan provient du concept du Tai Chi, lui-même contenant diverses principes à intégrer, dans la pratique mais aussi au quotidien. C’est lorsqu’il est appliqué au quotidien que la pratique devient un processus. Un processus qui sera étudié tout au long des événements et choix de la vie.

Le Tai Chi Chuan, c’est l’habitude que j’ai choisi de pratiquer au quotidien et d’appliquer les concepts du Tai Chi, principes conducteurs dans ma vie.
Cette habitude forme mon esprit avec plus de clarté et de liberté.