Pratiquez le Tai Chi Chuan (Taijiquan) avec Tak Leung, pour niveau débutant et intermédiaire

Bonjour, vous prenez la bonne décision en investissant sur votre santé dès aujourd’hui ! Vous êtes bienvenu à rejoindre le cycle à tout moment. Le premier cours d’essai vous est offert.

Prenez régulièrement une pause pour investir sur votre santé à long terme.
Apprenez une pratique qui bénéficie d’un millénaire de « recherche & développement » qui aide à relâcher vos tensions et développe votre stabilité physique et mentale.

Par le mouvement et l’attitude, transformez votre mode de vie pour plus de quiétude.

Au programme du cours :
– Étirements / exercice d’ouverture du corps
– Exercices qui développe l’interne / diverses postures
– Principes fondamentaux et principes clés
– Pratique de la forme (style Yang)
– Exercices avec partenaires

 

*** Update 2022 ***

Vous la possibilité de réunir un petit groupe et avez l’endroit qui convient ? Alors contactez-moi. 

Horaire ? : à convenir

Tarif :  à convenir

Où ? : Bruxelles et alentours à convenir

Inscription obligatoire ? : hello@taichitude.com 

Prérequis ? : pouvoir tenir debout et ne pas être blessé aux articulations (aucune pratique préalable du Tai Chi n’est nécessaire)

A emmener ? : sandales à fine semelle (pas de chaussures extérieures au cours) ou pied nu (si vous n’avez pas froid), vêtements confortables et de quoi s’hydrater.

 

 

 

Extrait :

 

 

Lieu du cours : Vivobarefoot

Accompagnement privé (en “tête à tête" avec déplacement à domicile) :

Des cours privées de Tai Chi Chuan peuvent être organisés suivant vos besoins et vos attentes. 

Ils sont adaptés et vous permette d’évoluer plus rapidement qu’en cours collectif.

Info et tarif sur demande à hello@taichitude.com

 

Partenaire :

Vivobarefoot Brussels – chaussures minimalistes à effet “pied nu"

Rue Blockmans 14 – 1150 Woluwe-Saint-Pierre